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新生宝宝的睡眠护理

2019-09-14 06:36:35来源:励志吧0次阅读

  正常情况下新生儿每天大约有小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的 夜哭郎 ;另外,有的宝宝睡眠不稳,这时父母可以认真找找原因,是室内温度过高,给宝宝包裹的太多,还是因为室温太低。其实新生宝宝睡眠会出现多种多样的问题,如何解决呢?首先要了解宝宝的睡眠特点。

  新生宝宝的睡眠特点

  新生宝宝每天都要睡上20个小时左右,而且他的睡眠周期都是混乱的,每天24小时里面,宝宝时睡时醒,没有规律可循。宝宝不像成人一样一睡就是好几个小时,他们每次睡眠时间只持续30分钟到3个小时,并且令人头疼的是,小宝宝们晚上通常都是醒着的。大约6周以后,宝宝才开始出现比较规律的固定睡眠模式。睡觉时,宝宝可能会出现不时抽动身体、吸吮、大声呼吸甚至微笑等现象,这都是正常的。

  宝宝什么时候想睡了?

  如果宝宝感到困了,他会向爸爸妈妈发出一定的信息,告诉爸妈他困了,爸爸妈妈要仔细观察并且读懂宝宝发出的这些细微暗示哦,及时让宝宝睡下去会有助他的睡眠。

  许多新生宝宝累了的时候会出现烦躁的情绪,他们就会以哭的形式发泄出来,以此告诉爸爸妈妈他困了,要睡觉了。如果此时父母不理解他的意思,继续逗他的话,宝宝会哭得越来越厉害。

  当宝宝眼神迷离的时候,一般说明宝宝要睡觉了,而且这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在逗宝宝时,发现宝宝反应不那么灵敏了,那就及时让宝宝睡觉。

  宝宝想睡觉时,他会出现许多小动作,揉眼睛,抓耳朵等都代表他想睡觉了。妈妈可以让宝宝躺下或是抱在怀里,小家伙很快就会睡着的。 上一页1 2 下一页

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