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过敏性鼻炎食疗妙方

2019-09-13 20:32:18来源:励志吧0次阅读

 

过敏性鼻炎是一种常见的疾病,夏季会引起过敏性鼻炎,需要找对正确治疗方法,那么,过敏性鼻炎可以达到事半功倍的作用,下面微微健康网小编推荐过敏性鼻炎发热食疗妙方。

 

冬病夏治 系列中,过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的 过敏性鼻炎 会因为夏天空调等缘故,也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢?

 

主题:大蒜牛肉粥

 

食材:新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克,食盐适量。

 

做法:

 

1.新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末,大米洗净;

 

2.入锅加水适量,用大火煮开后改小火煮烂,加入牛肉丝煮约 ~5分钟,再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

 

此粥可辅助治过敏性鼻炎。

 

特别提醒:

 

一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍

 

过敏性鼻炎,多好发于春秋两季,以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点,被称为 冬病 。到夏季,虚寒的症状基本都会暂时 匿影藏形 。

 

夏季不是过敏性鼻炎的发病季节,为缓解期,根据中医 急期治其标,缓期治其本 的治疗理论,夏季治疗过敏性鼻炎,只需找对方法,其治疗便可达到事半功倍的效果。

 

二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌

 

过敏性鼻炎,一般是遇到冷空气,就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,尽管夏天不是高发季节,但因生活中空调使用较多,而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

 

1.多用温补,忌用辛燥之品:应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等,以防伤阴;

 

2.忌大量服用寒凉之品:此类患者本就阴寒内盛,再大量进食寒凉之品,很易导致中阳受损,甚至损及一身之阳气,轻则加重病情,重则造成阳虚宿疾。

 

.慎食肥甘滋腻之品:夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。

 

微微健康网温馨提示:过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。同时可以采用中成药进行脱敏治疗,效果良好。

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