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【奶水少怎么追奶】_a

2020-01-16 21:04:25来源:励志吧0次阅读

一般妈妈们在生育完之后很容易出现奶水少的问题,但是有的时候并不能满足宝宝生长的需要,不过奶水少可以通过一些方法或者改善饮食来追奶,以下我们就来说一下吧。奶水少怎么追奶?一、热敷按摩通乳热敷会改善 的血液循环,增加对 的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。而按摩能刺激 分泌乳汁,妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由 中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。 同时还可配合下列按摩方式:环形按摩:双手置于 的上、下方,以环形方向按摩整个 。螺旋形按摩:一手托住 ,另一手食指和中指以螺旋形向 方向按摩。指压式按摩:双手张开置于 两侧,由 向 挤压。奶水少怎么追奶?二、让宝宝多吮吸刺激导致新妈妈分泌乳汁的激素有许多种,但最主要的是脑垂体前叶分泌的催奶素和脑垂体后叶产生的催产素,前者促进泌乳,后者促进排乳,这两种激素协同完成哺乳功能。当胎盘娩出以后,脑垂体开始分泌催奶素,促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁顺利排出,还需要通过宝宝的吸吮,来刺激 的感觉神经末梢分泌催产素。宝宝的吸吮刺激对于催奶素和催产素的分泌,医学上都称之为“正反馈”,即宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果产后不及时给宝宝哺乳, 得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的,就是宝宝的吸吮刺激。奶水少怎么追奶?三、多喝汤其实妈妈们除了喝下奶的汤,平时的汤也都可以多喝点,没有煲汤,马上煮个鸡蛋汤也行,每餐都要喝汤,饭后2. 个小时也要喝汤。你会发现,喝再多的汤也很少小便,因为全转成奶水了,多喝汤也是追奶的关键。以上就是关于奶水少怎么追奶的方法介绍了,奶水少一直是妈妈们担心的一个问题,为了解决奶水少的问题,赶紧来了解一下方法吧!

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